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《爱运动、爱健康的一家人》科学健身运动科普书 PDF/azw3/mobi/epub格式 17.2MB

ASMR及资源杂烩
4月前 272

本书通过介绍有关日常运动的知识，包括基本运动原则、常见运动误区、运动热身和拉伸、运动与减肥、运动与营养、运动损伤预防与康复，以及常见运动项目指导等几个版块，向读者传递关于健身和运动的科学知识与实践方法，帮助读者更好地理解和应用健身知识。
提供PDF、azw3、mobi、epub格式。

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这家伙太懒了，什么也没留下。
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最新回复 (5)
  • 杨铁蛋 2月前
    0 引用 6楼

    非常棒的资源！！！

  • 0 引用 5楼

    1

  • 正位凝命 3月前
    0 引用 4楼

    不错的帖子点赞！

  • 大象 4月前
    0 引用 3楼

    1

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